여전히 더위로 인해 지치는 하룬데요😂

더위에 지지않고 건강하게 남은 여름도 잘 보냈으면 좋겠습니다!

오늘은 지난번 오십견에 이은 어깨 대표질환중에 하나인

회전근개파열에 대해 간단히 알아볼텐데요~

오십견과 회전근개파열은 비슷하면서도 다른질환이기 때문에

잘 확인하시어 치료받으실 수 있었으면 좋겠습니다!

회전근 개란 우리 몸에서 360도 회전이 가능한 유일한 어깨 관절로

가장 넒은 운동범위를 가지고 있는데 이는 4가지의 힘줄

“견갑하건, 극상건, 극하건, 소원건”에 의해 가능하며

이 힘줄을 통틀어 회전근 개 라고 합니다.

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이런한 회전근개가 파열되어 극심한 통증을 일으키게 되는데요!

회전근개파열의 다양한 원인으로는

기본적으로 퇴행성변화부터 과도한 운동으로인한 파열, 외적인 부상, 나쁜자세 및 스트레스

몸의 불균형을 초래하는 나쁜 습관등이 있다고 할 수 있습니다.

회전근개파열 증상은 오십견과 비슷하게 보일 수 있습니다.

밤에오는 야간통이나 어깨전반의 통증 등이 있는데

회전근개파열의 경우 초기에는 팔을 들 수 없을 정도로 심한 통증을 겪다가

점차 완화되고, 팔을 들거나 손을 뒤로 했을때 통증이 있다가 완전히 들어올리거나 하면

통증이 감소되는 점이 다른점이라고 할 수 있습니다.

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오십견은 어깨통증과 더불어 어깨가 점점 굳어가기 때문에 시간이 지날수록

운동범위가 제한된다는점, 그리고 운동치료등으로 자연치유가 가능한 반면

비슷하지만 회전근개파열의 경우 힘줄이 끊어지기 때문에 빠른 치료를 하지 않으면

증상이 더욱 심해지고 자연치유가 불가능한점이 차이점이라고 볼 수 있습니다.

앞의 내용과 같이 힘줄이 파열되는 것이기 때문에 오래 방치할 경우

끊어진 힘줄이 안쪽으로 말려들어가서 증상이 더욱 심해지고 치료도 힘들어 집니다.

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회전근개파열의 치료로는 초기에 심하지 않을때

약물치료나 주사치료 등으로 처치할 수 있지만

방치가 오래될수록 증상이 심해져 관절내시경 수술과 같이

수술이 꼭 필요하다고 볼 수 있습니다.

평소 간단한스트레칭을 꾸준히 하는 습관으로 근육과 인대의 유연성을 길러준다면

다양한 관절질환을 예방하는데 도움이 될 것이라고 생각됩니다!

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오십견과 회전근개파열은 앞선 설명과 같이 언뜻 보면 비슷하지만 다른 질환이기 때문에

정확한 진단으로 조기에 발견하여 치료를 할 수 있다면

좋은 회복률을 보일 것이라고 생각됩니다!

모두 더위에 지치지 말고 올 여름도 건강하게 보낼 수 있으면 좋겠네요^^

오늘도 건강한 하루 되세요!