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테니스엘보 및 골프엘보란?

: 과거에 테니스와 골프를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다 하여 테니스엘보 및 골프엘보라고 불리는 질환입니다.

과사용하는 운동선수 뿐만 아니라 손목과 팔을 사용하는 육체노동자, 주부,

컴퓨터를 많이 사용하는 사무직 노동자 등 다양하게 발생할 수 있습니다.

▶  테니스엘보 및 골프엘보의 원인과 증상

테니스엘보 및 골프엘보의 원인입니다. 팔꿈치 내-외측에 동그란 골돌출부가 있는데

손목과 손가락을 움직이는 근육의 인대가 부착하는 부위로

과사용으로 인해 인대가 부분파열 되어 건-골 접합부 의 염증이 발생하고

반복적으로 충격이 쌓이면서 통증이 서서히 생기게 됩니다.

증상은 주로 팔꿈치의 통증이고 초기에는 약간 통증만 느껴지다가

질환이 진행되면서 통증이 심해지고 주로 물건을 들거나 팔을 비트는 동작을 하는 경우에 통증이 유발됩니다.

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 뼈 돌출부의 통증, 압통이 있고 골프엘보는 팔꿈치 내측돌출부의 통증, 압통이 있습니다.

진행하게 되면 손목, 팔꿈치의 움직임에 무관하게 통증이 발생할 수 있습니다.

▶ 테니스엘보 및 골프엘보의 치료

치료로는 통증 부위를 붕대나 밴드 등으로 고정하여 되도록 움직이지 말고

안정을 취하도록 하며 무리한 근육을 충분히 쉬도록 해주는 것이 중요합니다.

휴식과 동시에 염증치료를 해야하는데 소염진통제, 근육이완제 등을

시행하기도 하며 통증이 심하면 주사요법을 시행합니다.

여러가지 치료를 장시간 했음에도 불구하고

적어도 6개월 이상 통증이 지속되는 경우에는 수술적 치료가 필요합니다.

수술은 관절내시경 또는 1.5 cm정도 적은 절개로 가능하며

수술 후 보통 반깁스(스플린트)를 2주 정도하고 이후 관절운동 및 가벼운 운동을 시행합니다.

보통 간단한 수술로 치료가 가능하다는 것을 모르는 환자들이 많아

효과 없는 반복적 치료를 여러군데서 시행하면서 오히려 병을 악화시켜 내원하는 경우가 흔합니다.

테니스 엘보는 잘 낫는 병이기도 하지만 환자의 삶의 질을 떨어뜨리는 아주 고약한 병이기도 합니다.

기존치료에도 효과가 없고 만성적인 경우는 수술적 치료의 적응증이 될 수 있고,

수술적 처치도 간단하고 회복이 빠르며 효과적이니 테니스엘보, 골프엘보의 해결사가 될 수 있습니다.