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무릎은 우리가 일상생활에서 끊임없이 사용하는 관절 중 하나로,

구조가 복잡하고 부상 위험도 높은 부위입니다.

그중에서도 무릎의 중심적인 안정성을 담당하는 구조물 중 하나가 바로 십자인대인데요,

이 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉩니다!

오늘은 세흥병원 김세식 원장님께서 직접 알려주시는 후방십자인대파열의 증상과 치료,

그리고 전방십자인대파열과의 차이점에 대해 알아보겠습니다!

Q1. 전방십자인대파열과의 차이점은 무엇인가요?

전방십자인대파열은 운동 중 발생하는 부상 중 가장 흔한 무릎 인대 손상입니다.

농구, 축구, 스키 등 빠른 방향 전환이나 점프 착지 후 회전이 발생할 때 자주 나타나며,

일반적으로 전방에서 가장 강한 힘이 무릎에 가해질 때 손상됩니다.

반면, 후방십자인대 파열은 전방십자인대파열 보다는 적게 발생한다고 알려져 있습니다.

일방적으로 교통사고나 강한 충격에 의해서 파열되는 경우가 많습니다.

특히 무릎이 구부려진 상태에서 정강이뼈(경골)에 강한 힘이 뒤에서 앞으로 가해질 때 손상됩니다.

Q2. 후방십자인대파열의 증상은 무엇인가요?

· 초기 증상 : 손상 직후에는 무릎에 통증과 함께 부종이 생기며,

무릎을 움직일 때 뻣뻣한 느낌이나 불편함을 느끼게 됩니다.

· 불안정감 : 걷거나 계단을 오르내릴 때 무릎이 뒤로 밀리는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

이는 후방십자인대가 무릎 관절의 후방 안정성을 담당하기 때문입니다.

· 만성 증상 : 초기 치료가 제대로 이루어지지 않으면 시간이 지나면서 관절의 불안정성이 지속되고,

무릎 통증, 관절염 등의 2차적인 문제로 이어질 수 있습니다.

Q3. 물리치료만 해도 나을 수 있나요?

손상의 정도나 동반 손상 여부에 따라 치료 방법이 달라집니다.

파열이 경미한 경우에는 보조기를 착용하고

또 물리치료나 재활치료를 통해서 회복될 수 있습니다.

이때는 무릎에 무리를 주지 않도록 근력을 강화하는 것이 핵심입니다.

후방십자인대 파열은 전방십자인대 파열에 비해 흔하지 않지만,

교통사고나 낙상 등의 외상 후 발생할 수 있는 중요한 부상입니다.

증상이 경미하다고 판단하여 방치하면 만성적인 무릎 불안정성과 퇴행성 변화로 이어질 수 있으므로,

정확한 진단과 치료가 무엇보다 중요합니다.

만약 무릎에 갑작스러운 통증이나 붓기, 불안정한 느낌이 지속된다면,

가까운 정형외과를 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.