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안녕하세요, 부산정형외과 세흥병원입니다

최근 팔꿈치 바깥쪽 통증으로 내원하시는 분들 중

“테니스엘보인가요?”라고 물어보시는 경우가 많습니다.

테니스엘보는 팔꿈치 통증의 대표적인 원인 중 하나로,

테니스를 치지 않더라도 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다.

특히 컴퓨터 사용이 많거나 손목을 반복적으로 사용하는 직장인, 주부들에게 흔하게 나타납니다.

팔꿈치 통증을 단순 근육통으로 생각하고 방치하는 경우가 많지만,

테니스엘보 증상이라면 조기에 관리하는 것이 중요합니다.

✔ 테니스엘보란 무엇인가요?

테니스엘보는 의학적으로 ‘외측상과염’이라고 하며,

팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적인 사용으로 인해 미세한 손상이 쌓이면서 통증이 발생하는 질환입니다.

테니스엘보는 이름 때문에 운동선수에게만 생긴다고 생각하기 쉽지만,

실제로는 일상생활에서 손을 많이 사용하는 사람들에게 더 흔하게 나타납니다.

✔ 테니스엘보 증상 이렇게 나타납니다

테니스엘보 증상은 처음에는 가볍게 시작되지만 점차 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다.

팔꿈치 바깥쪽을 눌렀을 때 통증이 느껴지거나,

물건을 들거나 손목을 사용할 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

또한 병뚜껑을 돌리거나 컵을 들 때 힘이 약해진 느낌이 들기도 합니다.

이러한 테니스엘보 증상은 시간이 지날수록 점점 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

✔ 단순 팔꿈치 통증과 테니스엘보 차이

단순한 팔꿈치 통증은 일시적인 근육 피로로 인해 발생하며,

휴식을 취하면 호전되는 경우가 많습니다.

하지만 테니스엘보는 힘줄 손상이 반복되면서 발생하기 때문에 쉽게 좋아지지 않고,

오히려 계속 사용할수록 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

따라서 팔꿈치 통증이 반복된다면 테니스엘보 여부를 확인하는 것이 중요합니다.

▶ 팔꿈치수술이 필요한 경우 (테니스엘보 진행 시)

대부분의 테니스엘보는 보존적 치료로 충분히 호전됩니다.

하지만

- 테니스엘보 증상이 장기간 지속되는 경우

- 통증으로 일상생활이 어려운 경우

- 약물치료나 물리치료에도 호전이 없는 경우

이러한 경우에는 팔꿈치수술을 고려해야 할 수 있습니다.

테니스엘보 수술은 손상된 힘줄을 정리하고 회복을 돕는 방식으로 진행되며,

상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

“테니스엘보는 무조건 수술해야 한다”는 오해가 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다.

대부분의 테니스엘보는 조기에 치료하면 수술 없이도 충분히 호전될 수 있으며,

증상을 방치하는 경우에만 수술까지 이어질 가능성이 높아집니다.

테니스엘보는 팔꿈치 통증의 대표적인 원인 중 하나이지만,

조기에 관리하면 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.

팔꿈치 통증이 반복되거나 테니스엘보 증상이 의심된다면

정확한 진단을 통해 상태를 확인하는 것이 중요합니다.